غضروف العمود الفقرى

غضروف العمود الفقرى

الغضروف هو عبارة عن مادة جيلاتينية توجد بين فقرات العمود الفقري لتمنحه حرية و سلاسة في الحركة مع منع احتكاك الفقرات ببعضها البعض حيث ان هذا الامر يسبب ضررا بالغا للعاية و وجود الغضاريف بين الفقرات يحميها من هذا الضرر و لكن قد يحدث لبعض الاشخاص مشكلة مع الغضاريف تتمثل في حدوث انزلاق للغضروف منبين الفقرات الامر الذي ينتج عنه مشاكل جمة حيث يتسبب الانزاق الغضروفي في الشعور بالام شديدة للغاية في الظهر و تمتد تلك الالام لتصبح الام بالمفاصل و لذلك يجب الاسراع لاستشارة الطبيب المتخصص من اجل سرعة حل تلك المشكلة بطريقة سليمة دون حدوث اي مضاعفات و للانزلاق الغضروفي اسباب متعددة كما ان الوقاية من الامر يكون باتخاذ عدة احتياطات سنقوم بشرحها بكافة تفاصيلها من خلال مقالنا هذا حيث سنتحدث عن غضروف العمود الفقري و سوف نتحدث تفصيليا عن تعريف الغضروف و وظائفه و الاضرار التي تلحق به فتابعونا

غضروف العمود الفقري

  ما هو الغضروف ؟

الغضروف هو عبارة عن نوع من الأنسجة الضامة الكثيفة و هو يتكون من خلايا متخصصة تدعى الخلايا الغضروفية و تنتج الغضاريف كمية كبيرة من المسندة بين الخلوية و التي تتركب من ألياف الكولاجين  وفرة من ” المادة الأساسية ”  الغنية بالبروتيوغليكان و ألياف الإلاستين  يصنف الغضروف إلى ثلاثة أنواع : الغضروف المرن الغضروف الهياليني (الزجاجي) و الغضروف المليف الذي يختلف من حيث الكمية النسبية لثلاثة المكونات المذكورة آنفا و تتواجد الغضاريف في أماكن عديدة من الجسم، منها السطح المفصلي للعظام القفص الصدري  الأذن الأنف الأنابيب الشعبية و الأقراص بين الفقرات خصائصها الميكانيكية متوسطة ما بين العظم و الأنسجة الضامة الكثيفة كالأوتار كما لا تحتوي الغضاريف على أوعية دموية بخلاف الأنسجة الضامة الأخرى  لذا تتغذى الخلايا الغضروفية بواسطة الانتشار بمساعدة أفعال الضخ الناتجة عن ضغط الغضاريف المفصلية أو ثني الغضاريف المرنة و بالتالي فإن الغضروف ينمو ببطء مقارنة بالأنسجة الضامة الأخرى و يسهل الغضروف حركة المفاصل و يجعلها سلسة و اكثر مرونة و يسمح بالحركة في كافة الاتجاهات بعكس المفاصل فالمفصل يتحرك باتجاه واحد فقط و قد يؤدي نقصه إلى آلام و مشاكل في الجهاز الهيكلي كما يحدث في حالة تآكل الغضروف الأمر الذي قد يسبب اضطراب الروماتيزم

اصبحت حالات الانزلاق الغضروفي في ازدياد مستمر جدا في وقتنا الحالي بسبب قلة ممارسة الرياضة حيث كانت الرياضة سابقا جزء مهم من روتين الحياة اليومي و لكن نظرا لضغوط الحياة الحالية اصبح الكثيرون يهملون القيام بالتمرينات الرياضية  و رفع الأشياء الثقيلة بشكل خاطئ ، و تحدث المشكلة في الغضاريف التي توجد بين الفقرات العظمية و التي تعمل على تقليل الضغط على الأعصاب الفرعية و تسهيل حركة الفقرات العظمية عند الاستقامة و الانحناء و تغيير وضعية الجسم حيث أن تلك الغضاريف تحتوي على مادة جيلاتينية و قد تتطور الحالة بحيث ينفجر الغضروف بعد انزلاقه مما يتطلب العلاج الجراحي لمنع المضاعفات المترتبة على ما حدث من تهيج للأعصاب و اختلال وظيفة بعض أعضاء و عضلات الجسم و في اعتقادي أن السبب الرئيسي لمشاكل العمود الفقري المستجدة كالانزلاق العضروفي و انحناء او التواء العمود الفقري الغير طبيعي هو ضعف عضلات العنق والظهر التي تدعم العمود الفقري قد تحدث انزلاق للغضاريف الموجودة بين الفقرات العظمية العنقية و القطنية ، و ابرر اعتقادي بمقارنة وضعنا الحالي مع الوضع في السنوات الخمسين الماضية و ما قبلها حيث كانت نسب الإنزلاقات العضروفية و غيرها من المشاكل الصحية الاخرى قليلة جداً و أحياناً نادرة في بعض الحالات الصحية و السبب هو النمط الحياتي الحديث الغير صحي و طبيعية العمل عند البعض و قلة ممارسة الرياضة و البدانة و اصابات العمود الفقري. – يعتبر المزارعين من أكثر الفئات العاملة التي تبذل مجهوداً بدنياً كبيراً مما يزيدهم قوة جسدية تتضمن قوة عضلات العنق و الظهر و باقي عضلات الجسم و بذلك كانت نسب الإنزلاق الغضروفي قليلة مقارنة بعصرنا الحالي

عرائض ودلائل وجود من انزلاق غضروفي

 

في حالة الانزلاق الغضروفي العنقي قد يشكو المريض مما يلي :
  • ألم حاد في العنق على جانب واحد أو على الجانبين
  • ألم حول لوح الكتف خصوصاً في الجانب المصاب بالانزلاق الغضروفي
  • قد يزداد الألم عند العطس أو السعال أو الضحك أو التمدد او الحركات العادية التي يقوم بها الشخص الطبيعي
  • قد يزداد الألم عند تحريك الرأس في كلا الاتجاهين أو ثني العنق لأعلى أو لأسفل
  • تيبس عضلات الرقبة و صعوبة تحريكها بسبب الألم
في حالة الانزلاق الغضروفي القطني قد يشكو المريض مما يلي :
  • ألم شديد أسفل الظهر و قد ينتشر الألم و يمتد للمؤخرة و الرجلين و القدمين
  • عدم القدرة على الوقوف لفترة طويلة أو المشي لمسافات طويلة
  • الشعور بتقلصات حادة في عضلات المؤخرة أو الرجلين عند المشي
  • قد يزداد الألم عند العطس أو السعال أو الضحك أو التمدد
  • الشعور بالخذر و الخدر في الأطراف السفلية مما يسبب الام بالمفاصل
  • قد تضعف القدرة على التحكم في المثانة ( التبول) مما يسبب في بعض الحالات التبول اللاارادي
في حالة الانزلاق الغضروفي الصدري قد يشكو المريض مما يلي :
  • ألم في الظهر و قد يمتد إلى القفص الصدري و الضلوع
  • قد تتأثر العضلات التي تساعد على التنفس ما قد يعاني من ضيق في التنفس
  • قد يزداد الألم عند العطس أو السعال أو الضحك أو التمدد

 

و يمكن تفادي حدوث تلك المشكلات عن طريق اتباع نظام غذائي صحي متكامل العناصر الغذائية و بالمواد التي يحتاجها الجسم و الابتعاد عن الوجبات السريعة و الاغذية المليئة بالدهون و السعرات الحرارية العالية لتجنب التعرض لخطر السمنة فهي احد اهم مسببات الانزلاق الغضروفي فالسمنة و زيادة الوزن تسبب ضغطا شديدا علي الفقرات مما يؤدي هذا الضغط الي حدوث انزلاق بالغضروف كما يجب الحرص علي جعل الرياضة جزءا من الروتين اليومي حيث ان الحرص علي اداء التمارين الرياضية بصورة يومية يقي الانسان من العديد من الامراض حيث تساعد الرياضة علي تحسين وظائف القلب و الكبد و وظائف الجهاز التنفسي كما يحافظ علي اللياقة البدنية لكامل الجسد الامر الذي يقي من العديد من الامراض كالانزلاق الغضروفي و الالم المفاصل وخشونة المفاصل كما ان الجلوس بصورة غير مريحة ايضا يؤدي الي حدوث الانزلاق الغضروفي لذا يجب الحرص علي وضع وسائد مريحة اثناء الجلوس مع الحرص علي عدم الجلوس لفترات طويلة دون الوقوف و اداء بعض الحركات من حين لاخر فالجلوس لفترات طويلة ايضا يسبب الانزلاق الغضروفي و يجب ايضا الحرص علي استخدام مراتب مريحة عند النوم فكل تلك الامور تحميك و تقيك خطر الانزلاق الغضروفي لذلك احرص علي اتباع تلك   العادات و النصائح لتقي نفسك من الام الانزلاق الغضروفي و تبعاته من الام لتصل الي اجزاء متعددة من الجسم و قد تصل للاطراف ايضا و تسبب ضررا بالغا عند الحركة لذا فاحرص علي الحفاظ علي صحتك

بقلم / سمر ابوليله

 

اضف رد

Your email address will not be published. Required fields are marked *

 
error: Content is protected !!
أقوى منشط خاص بالرجال!
العلاج النهائي لقصور الانتصاب
أقوى منشط خاص بالرجال!
أقوى منشط خاص بالرجال!
اهم خمس نصائح في السعادة الزوجية
اهم خمس نصائح في السعادة الزوجية
كمخهع
أمراض الذكورة
بشرة جمال شعر
تجميل الرأس والجبهة
تجميل الرأس والجبهة
images (9)
سبعة طرق سحرية لحرق السعرات الحرارية بدون رياضة
وصفات طبيعيه فعاله للتخلص نهائيا من تجاعيد اليدين
وصفات طبيعيه فعاله للتخلص نهائيا من تجاعيد اليدين
بالون المعدة للتخسيس بالقاهرة
بالون المعدة للتخسيس بميت غمر
تحويل مسار المعدة المصغر للتخسيس بالزقازيق
تحويل مسار المعدة المصغر للتخسيس بميت غمر
تحويل مسار المعدة المصغر للتخسيس بالزقازيق
تحويل مسار المعدة المصغر للتخسيس بالسنبلاوين
تدبيس المعدة للتخسيس بالسيبلاوين
تدبيس المعدة للتخسيس بالسنبلاوين
علاج ادمان
اختناق و تسليك الاعصاب
اختناق و تسليك الاعصاب
توصيل وزرع الاعصاب
علاج الاعصاب في اليد
الام العصب الخامس وعلاجه
الام العصب الخامس و علاجه
images (10)
ستة خرافات لا تصدقينها متعلقة بالحمل
MODEL RELEASED. Menstrual pain. Woman holding a hot water bottle against her abdomen to soothe menstrual cramps.
خمس نصائح للعناية ببشرتك اثناء الدورة الشهرية
وصفات للتخلص من علامات تمدد البطن بعد الولادة
وصفات للتخلص من علامات تمدد البطن بعد الولادة
الفوائد السبع للرضاعه الطبيعيه العائده على الأم المرضعه
سبع فوائد للأ م من الرضاعة الطبيعية
اشعة السكر كبد كلى مسالك بوليه مناظير
وصفات طبيعية للقضاء على الاسهال بسرعة
وصفات طبيعية للقضاء على الاسهال بسرعة
وصفات طبيعية تعمل على تفتيت حصوات الكلى
وصفات طبيعية تعمل على تفتيت حصوات الكلى
وصفات منزليه بسيطة تخلصك من الامساك نهائيا
وصفات منزليه بسيطة تخلصك من الامساك نهائيا
امراض الدم قلب
الدعامة الدوائية الذكية
سعر الدعامة الدوائية
عملية فتق الحجاب الحاجز بالمنظار
دعامات القلب والتدخين
lkoooi
دعامات القلب و الجنس
اسنان انف واذن وحنجرة زراعة الاسنان عظام عيون غدد
علاج سقوط القدم
علاج سقوط القدم
No Preview
اورام العظام السرطانيه
غضروف العمود الفقري
غضروف العمود الفقرى