علاج الانزلاق الغضروفي في اسفل الظهر

علاج الانزلاق الغضروفي في اسفل الظهر 

الانزلاق الغضروفي بأسفل الظهر يعد من اهم و أخطر الامراض التي تصيب العديد من الاشخاص حيث انه يصيب العديد من الاشخاص نتيجة لعدة عوامل و أخطاء قد نقع فيها دون معرفة مدي خطورتها علي صحتنا مثل عدم الاهتمام بتنظيم الوزن و اهمال ممارسة التمارين الرياضية و الجلوس بطريقة غير صحيحة و غيرها من العوامل الاخري كما اننا نتناول من خلال مقالنا هذا عدة نقاط مختلفة مثل ماهية الانزلاق الاغضروفي و اعراضه و اسباب حدوثه كما نتناول ايضا الطرق العلاجية له فنرجو منكم متابعتنا لمعرفة كافة التفاصيل الخاصة بعلاج الغضروف و ايضا كيفية علاجه سواء بالطرق العلاجية المختلفة او علاج الانزلاق الغضروفي بدون اجراء جراحة و نرجوان تكون مقالتنا شاملة لكافة المعلومات الهامة التي ترغبون في الاطلاع عليها

علاج الانزلاق الغضروفي في اسفل الظهر

العمود الفقري في الظهر يحتوي على غضاريف وظيفتها اعطاء المرونة و الحركة لفقرات العمود الفقري و عندما تصاب هذه الغضاريف بتمزق الالياف المحيطه بها ينشأ عن ذلك الآم في الساق و الام الظهر و يسمى بالانزلاق الغضروفي القطني فما هو علاج هذه الحاله ؟ و ما اسباب حدوثها و ماسبل الوقاية منها ؟

ماهو الانزلاق الغضروفي ؟

انزلاق نواة الغضروف الى الخلف في قناة النخاع الشوكي حيث تضغط النواة على احد جذور الأعصاب الخارجة من بين فقرات العمود الفقرى مسببة الآم شديدة فى الظهر و يعاني المريض من ضعف في الاحساس في مواضع في القدم أو الساق و قد يصاب بضعف و ضمور في عضلات الساق أو القدم إذا لم يتلقى العلاج المناسب و هذة المواضع التى تحدث فيها التغيرات المذكورة هى التى يغذيها العصب المضغوط علية

يحدث الانزلاق الغضروفي و المعروف أيضاً باسم الغضروف المنفتق أو الهابط عندما يتمزق أحد الغضاريف في عمودك الفقري و يتسرب الجل من داخله للخارج

يمكن لهذا أن يسبب آلاماً في الظهر و كذلك ألم في مناطق أخرى من الجسم

غالباً ما يتأثر العصب الوركي في حالات الانزلاق الغضروفي و هو أطول عصب في الجسم و يمتد من الجزء الخلفي من الحوض خلال الأرداف و أسفل الساقين إلى القدمين و يتسبب ايضا في حدوث آلام بالمفاصل

إذا تم الضغط على العصب الوركي فهذا يمكن أن يسبب:  

()وجع دائم و مؤلم – خدر – احساس بالوخز في إحدى أو كلتا الساقين

العمود الفقري

يتكون العمود الفقري من 24 فقرةً تسمى العظام الفردية تتوضع فوق بعضها البعض

بين كل فقرة هناك منصات دائرية و اقية غضروفية (أنسجة ضامة) تدعى الغضاريف تمتلك حافظة ليفية قاسية تحتوي على مادة هلامية أكثر ليونةً تساعد الغضاريف في تلطيف حركة الفقرات عند التحرك

يمر الحبل الشوكي عبر منتصف العمود الفقري و هو حساس للغاية يحتوي على خلايا عصبية و حزم من الألياف العصبية التي تربط جميع أجزاء الجسم بالدماغ

ما هي أسباب الانزلاق الغضروفي؟

يحدث الانزلاق الغضروفي عندما تتمزق الحافظة الخارجية للغضروف (انشقاقات) مما يؤدي إلى انتفاخ الهلام في الداخل و خروجه من الغضروف

يمكن للغضروف التالف أن يضغط على الحبل الشوكي كلياً أو على جذر عصب واحد هذا يعني أن الانزلاق الغضروفي يمكن أن يسبب ألماً في منطقة الغضروف المنتفخ و في منطقة الجسم التي يسيطر عليها العصب الذي يضغط الغضروف عليه

ليس من الواضح دائماً ما الذي يسبب انهيار الغضروف على الرغم من أن العمر هو السبب الشائع في كثير من الحالات عندما تتقدم في العمر تبدأ غضاريفك الشوكية بفقدان محتواها من المياه مما يجعلها أقل مرونةً و أكثر عرضةً للتمزق

تشخيص الانزلاق الغضروفي

الفحوصات و الاجراءات التي يتم عملها لتحديد مدي الاصابة :

سيتمكن طبيبك عادةً من تشخيص إصابتك بالانزلاق الغضروفي من خلال أعراضك و تاريخك الطبي قد يقوم أيضاً بإجراء

فحص بدني لاختبار:

•     ردود فعلك

•     قوتك العضلية

•     قدرتك على المشي

•     إحساسك بأطرافك

علاج الانزلاق الغضروفي

يمكن أن تستغرق حوالي 4-6 أسابيع لتتعافى من الانزلاق الغضروفي يحتوي العلاج عادةً على مزيج من العلاج الطبيعي مثل التدليك ممارسة التمارين الرياضية و الأدوية لتخفيف الألم

قد يتم إجراء عملية جراحية لتحرير العصب المضغوط و إزالة جزء من الغضروف في الحالات الشديدة أو إذا استمر الألم لفترة أطول من ستة أسابيع

في كثير من الحالات سينكمش الانزلاق الغضروفي في النهاية مبتعداً عن العصب و سيخف الألم عندما يتوقف ضغط الغضروف على العصب المتضرر

إذا كنت مصاباً بانزلاق غضروفي من المهم جداً أن تبقى نشيطاً في البداية قد يكون من الصعب التحرك و لكن بعد أن تستريح لبضعة أيام يجب أن تبدأ بالتحرك هذا سيساعدك في الحفاظ على حركة ظهرك و سيسرع شفائك

يجب على أي تمرين تقوم به أن يكون لطيفاً و لا يشكل ضغطاً على ظهرك السباحة مثالية لأن المياه تقوم بدعم وزنك و يكون الضغط الموضوع على مفاصلك قليل

الوقاية من الانزلاق الغضروفي

يمكن لاتخاذ بعض الاحتياطات المعقولة مثل عيش نمط حياة صحي أن تساعد في منع آلام الظهر و تخفيض خطر إصابتك بالانزلاق الغضروفي على سبيل المثال يجب عليك:

•     ممارسة التمارين الرياضية بانتظام فهي تساعد علي احداث المرونة الكافية بفقرات الظهر من اجل الحفاظ علي فقرات ظهر سليمة

•      استخدام تقنية آمنة عند رفع أشياء ثقيلةحيث يجب مراعاة عدم ثني الظهر بطريقة خاطئة او الوقوف بصورة مفاجئة مع حمل وزن كبير

  •     الحفاظ دائماً على وضعية جيدة عند الجلوس و الوقوف و استخدام وسائد للظهر من اجل حماية الوضعية الصحيحة للظهر عند الجلوس لمنع حدوث تقوس بفقرات الظهر

التدخل المحدود افضل من الجراحه لعلاج الانزلاق الغضروفي :

كانت طرق علاج الانزلاق الغضروفى قبل عشر سنوات تعتمد على الاختيار بين طريقتين فقط وهما اما الطرق التحفظية (من خلال تناول المسكنات و الخضوع الى فتره من العلاج الطبيعى) و عند فشل هذه الطريقه يتم اللجوء الى الجراحه.
ولقد حدثت ثورة من التقدم خلال العشر سنوات السابقه بسبب توجه الطب الحديث لايجاد حل لمن يفشل العلاج التحفظى فى تحسين حالتة و ايجاد طريقه ثالثه لعلاج مشاكل العمود الفقرى بديله للجراحات و نتج عن ذلك ظهور العلاج بعمليات التدخل المحدود قد اثبتت النتائج فى السنوات السابقه ان علاج المريض بعمليات التدخل المحدود يؤدى نتائج مشابهه للجراحه و لكن مع تفادى مشكلاتها و ذلك لان التدخل المحدود هو تدخل دون احداث خلل فى تركيبه او ديناميكية العمود الفقرى او الضرر باى جزء من اجزاءه سواء كانت عضلات او اربطه او غيرها و التدخل المحدود ليس فقط علاج للالم بل اصبح ايضا علاجا بديلا للجراحات مثل:
– ازاله الغضروف المنزلق بدون جراحه
– الحقن الاسمنتى للفقرات ( فى حاله وجود كسر او انهيار فقره )
– التردد الحرارى على الاعصاب ( سواء جذور الاعصاب او الاعصاب الطرفيه )
– علاج الانزلاقات الغضروفية و مشاكل الرقبه
– علاج العصب الخامس ( حيث يوجد خطوره شديده فى حاله اجراء الجراحه)

بقلم / سمر ابوليله

 

اضف رد

Your email address will not be published. Required fields are marked *

 
error: Content is protected !!
أقوى منشط خاص بالرجال!
العلاج النهائي لقصور الانتصاب
أقوى منشط خاص بالرجال!
أقوى منشط خاص بالرجال!
اهم خمس نصائح في السعادة الزوجية
اهم خمس نصائح في السعادة الزوجية
كمخهع
أمراض الذكورة
بشرة جمال شعر
تجميل الرأس والجبهة
تجميل الرأس والجبهة
images (9)
سبعة طرق سحرية لحرق السعرات الحرارية بدون رياضة
وصفات طبيعيه فعاله للتخلص نهائيا من تجاعيد اليدين
وصفات طبيعيه فعاله للتخلص نهائيا من تجاعيد اليدين
بالون المعدة للتخسيس بالقاهرة
بالون المعدة للتخسيس بميت غمر
تحويل مسار المعدة المصغر للتخسيس بالزقازيق
تحويل مسار المعدة المصغر للتخسيس بميت غمر
تحويل مسار المعدة المصغر للتخسيس بالزقازيق
تحويل مسار المعدة المصغر للتخسيس بالسنبلاوين
تدبيس المعدة للتخسيس بالسيبلاوين
تدبيس المعدة للتخسيس بالسنبلاوين
علاج ادمان
اختناق و تسليك الاعصاب
اختناق و تسليك الاعصاب
توصيل وزرع الاعصاب
علاج الاعصاب في اليد
الام العصب الخامس وعلاجه
الام العصب الخامس و علاجه
images (10)
ستة خرافات لا تصدقينها متعلقة بالحمل
MODEL RELEASED. Menstrual pain. Woman holding a hot water bottle against her abdomen to soothe menstrual cramps.
خمس نصائح للعناية ببشرتك اثناء الدورة الشهرية
وصفات للتخلص من علامات تمدد البطن بعد الولادة
وصفات للتخلص من علامات تمدد البطن بعد الولادة
الفوائد السبع للرضاعه الطبيعيه العائده على الأم المرضعه
سبع فوائد للأ م من الرضاعة الطبيعية
اشعة السكر كبد كلى مسالك بوليه مناظير
وصفات طبيعية للقضاء على الاسهال بسرعة
وصفات طبيعية للقضاء على الاسهال بسرعة
وصفات طبيعية تعمل على تفتيت حصوات الكلى
وصفات طبيعية تعمل على تفتيت حصوات الكلى
وصفات منزليه بسيطة تخلصك من الامساك نهائيا
وصفات منزليه بسيطة تخلصك من الامساك نهائيا
امراض الدم قلب
الدعامة الدوائية الذكية
سعر الدعامة الدوائية
عملية فتق الحجاب الحاجز بالمنظار
دعامات القلب والتدخين
lkoooi
دعامات القلب و الجنس
اسنان انف واذن وحنجرة زراعة الاسنان عظام عيون غدد
علاج سقوط القدم
علاج سقوط القدم
No Preview
اورام العظام السرطانيه
غضروف العمود الفقري
غضروف العمود الفقرى