خمس نصائح للعناية ببشرتك اثناء الدورة الشهرية

خمس نصائح للعناية ببشرتك اثناء الدورة الشهرية

تخاف المرأه كل شهر من شحوب بشرتها وان بشرتها تفقد بريقها وحيويتها و يظهر عليها علامات الإرهاق و التعب اثناء كل دورة شهرية مما يؤثر في نفسيتها و ثقتها بنفسها وجمالها ولكي تتجنبي هذه المشكلة وتنعمين ببشرة نضرة و حيوية دائما و ابدا اليكي هذه النصائح التي سوف تساعدك على العناية ببشرتك بطريقة سليمة و صحية اثناء الدورة الشهرية وتقضي على علامات التعب و الإرهاق التي تصيب بشرتك في هذه الفترة

MODEL RELEASED. Menstrual pain. Woman holding a hot water bottle against her abdomen to soothe menstrual cramps.

MODEL RELEASED. Menstrual pain. Woman holding a hot water bottle against her abdomen to soothe menstrual cramps.

نتيجة لفقدان جسمك الكثير من السوائل خلال هذه الفترة تجف بشرتك لذلك اشربي الكثير من السوائل و ايضا رطبي بشرتك جيدا بكريم خالي من الزيوت-

لا تستعملي الخلطات و الاقنعة التي بها زيوت لان البشرة تفرز نسبة عالية من الزيوت في هذه الفترة-

تعاملي مع بشرتك بلطف ورفق لأن البشرة تكون حساسة جدا في هذه الفترة-

قللي من استخدام مستحضرات التجميل حتى لا تصاب بشرتك باي نوع من انواع الحساسية او الإلتهابات نظرا لحساسيتها في هذه الفترة-

تجنبي ازالة الشعر الزائد خلال هذه الفترة لحساسية الجلد مما يزيد من الألم الناتج عن ازالته-

وهذه كانت خمس نصائح بسيطة و فعالة للعناية ببشرتك اثناء الدورة الشهرية

بقلم : ولاء سالمان

 

اضف رد

Your email address will not be published. Required fields are marked *

five − one =

 
أقوى منشط خاص بالرجال!
العلاج النهائي لقصور الانتصاب
أقوى منشط خاص بالرجال!
أقوى منشط خاص بالرجال!
اهم خمس نصائح في السعادة الزوجية
اهم خمس نصائح في السعادة الزوجية
أمراض الذكورة
بشرة جمال شعر
تجميل الرأس والجبهة
تجميل الرأس والجبهة
سبعة طرق سحرية لحرق السعرات الحرارية بدون رياضة
وصفات طبيعيه فعاله للتخلص نهائيا من تجاعيد اليدين
وصفات طبيعيه فعاله للتخلص نهائيا من تجاعيد اليدين
بالون المعدة للتخسيس بالقاهرة
بالون المعدة للتخسيس بميت غمر
تحويل مسار المعدة المصغر للتخسيس بالزقازيق
تحويل مسار المعدة المصغر للتخسيس بميت غمر
تحويل مسار المعدة المصغر للتخسيس بالزقازيق
تحويل مسار المعدة المصغر للتخسيس بالسنبلاوين
تدبيس المعدة للتخسيس بالسيبلاوين
تدبيس المعدة للتخسيس بالسنبلاوين
علاج ادمان
اختناق و تسليك الاعصاب
توصيل وزرع الاعصاب
علاج الاعصاب في اليد
الام العصب الخامس و علاجه
ستة خرافات لا تصدقينها متعلقة بالحمل
خمس نصائح للعناية ببشرتك اثناء الدورة الشهرية
وصفات للتخلص من علامات تمدد البطن بعد الولادة
وصفات للتخلص من علامات تمدد البطن بعد الولادة
الفوائد السبع للرضاعه الطبيعيه العائده على الأم المرضعه
سبع فوائد للأ م من الرضاعة الطبيعية
اشعة السكر كبد كلى مسالك بوليه مناظير
وصفات طبيعية للقضاء على الاسهال بسرعة
وصفات طبيعية للقضاء على الاسهال بسرعة
وصفات طبيعية تعمل على تفتيت حصوات الكلى
وصفات طبيعية تعمل على تفتيت حصوات الكلى
وصفات منزليه بسيطة تخلصك من الامساك نهائيا
وصفات منزليه بسيطة تخلصك من الامساك نهائيا
امراض الدم قلب
الدعامة الدوائية الذكية
سعر الدعامة الدوائية
عملية فتق الحجاب الحاجز بالمنظار
دعامات القلب والتدخين
دعامات القلب و الجنس
اسنان انف واذن وحنجرة زراعة الاسنان عظام عيون غدد
علاج سقوط القدم
علاج سقوط القدم
No Preview
اورام العظام السرطانيه
غضروف العمود الفقرى