الصداع المستمر

الصداع المستمر

هناك عدد من الافراد الذين يشتكون من وجود الصداع المتكرر وباستمرار ولا يجد ما هو السبب الذى يؤدى الى حدوث الصداع المستمر ولا يعرف احد ما هو السبب الرئيسى هل الموضوع له علاقه بحاله مرضيه ؟ هل الصداع له علاقه بحاله وراثيه ؟ فعلى الجميع يعلم ان الصداع باستمرار هو من اكثر الامراض المنتشره المتواجده بين الناس والناتجه عن عدد من الامراض العضويه او من الامراض النفسيه فالحمى وحدوث بعض التغيرات الفسيولوجيه فى الجسم مما يؤدى الى اصابه عضلات الراس والانقباض يققل من تدفق وجريان كل من الدم والاكسجين من الشرايين الى الراس فاذا كنت تعانى من الصداع المستمر فعليك ان تتوجه الى الطبيب المعالج بشكل مباشر وعليك ان تقوم بعمل الاجراءات والفحوصات اللازمه بهدف التعرف عن اسباب التى تؤدى الى الاصابه بالصداع وهل هناك مرض عضوى ام لا وهل هناك اى اصابات عضويه ام لا فلا داعى للقلق من شان اى مرض ولكن عليك ان تتواجه الى الطبيب المعالج على الفور لكى بتم اجراء الفحوصات اللازمه للتعرف على الاسباب التى تؤدى الى ذلك وتذكر عزيزى المريض ان التشخيص المبكر هو افضل الاشياء لكى يتم التعرف على الاسباب افضل الحلول التى تساعد على العلاج السريع والتخلص من ازمه الصداع المستمر على الفور

الصداع المستمر

الاسباب التى تؤدى الى الصداع المتكرر

  • الاصابه بضغط الدم من اكثر الاشياء التى تؤدى الى الشعور بالصداع المتكرر ويعد بدوره احد الاسباب الهامه التى يشعر الانسان فاذا كنت مريض ضغط عزيزى المريض عليك ان تعلم انك من اكثر الافراد التى تعانى من الصداع المتكرر
  • التهاب الجيوب الانفيه ايضا من اكثر الاشياء التى تؤدى الى الاصابه بالصداع المتكرر
  • الاذن الوسطى ايضا من اكثر الاشياء التى تؤدى الى الشعور بالصداع فاذا كنت مريض بالتهاب الاذن الوسطى عليك ان تقوم بعمل الاجراءات اللازمه لكى تتخلص من الصداع المستمر
  • مريض السكر من اكثر الافراد الذين يشعرون بصداع دائم وخاصه المرضى الذين ياخذون الانسولين فهم اكثر عرضه للاصابه بالصداع فاذا كان السكر غير منتظم فى الدم فعليك ان تعلم ان الصداع يستمر لفتره طويله
  • الاسنان ايضا من اكثر الاشياء التى تسبب الصداع المستمر وفى معظم الاحيان يؤدى الاصابه بالصداع الحاد الذى يصعب على الانسان العادى ان يتحمله
  • العيون امراض العيون ايضا مثل قصر النظر والتهاب اعصاب العين والقيام بتعرض العين للتعب او الارهاق من اكثر الاشياء التى تسبب الصداع
  • عدم اخذ الراحه فى النوم والاضطرابات الحاصله التى تحدث نتيجه الدوره الشهريه والاصوات العاليه التى نسمعها فى الافراح او سماع التليفزيون بصوت عالى يؤدى الى الشعور بالصداع
  • العامل النفسى ايضا والحاله النفسيه التى يمر بيها الفرد من كثره التقكير وقله النوم من اكثر الاشياء التى تسبب شعور الفرد بالصداع المتكرر
  • الاطعمه هناك الاطعمه التى تسبب الشعور بالالم والصداع وهاصه الاطعمه التى تثير نوع من انواع الحساسيه الغير محبب تناولها تحديدا لمثل حالته
  • الروائح احيانا هناك بعض الافراد الذين يشعرون بالصداع عند استنشاق رائحه قويه سواء الازهار او روائح الكريهه
  • التدخين من اكثر الاشياء التى تسبب الصداع التدخين المتكرر والمدخن الذى يدخن بشراها والمنبهات جميعها وتناولها بكثره يؤدى الى الصداع المتكرر
  • الجلوس امام التليفزيون والكمبيوتر لفترات طويله من اكثر الاشياء التى تسبب الصداع فاذا كنت تبحث عن اسباب الصداع وتجلس امان التليفزيون او الكمبيوتر اعلم ان ذلك هى الاسباب
  • درجات الحراره والتغيير المفاجىء الذى يحدث للجسم فاذا كنت تعانى من الحمى او التغيير فى درجات الحراه اعلم ان ذلك هو سبب الصداع

الصداع المتكرر من اكثر الاشياء التى يمر بيها الانسان ويظن البعض انها حالات طبيعيه فاذا كنت تعانى من احد الاسباب السابقه اعلم ان هذا هو سبب الصداع المستمر فلا داعى للقلقمن شان الصداع على الاطلاق وعليك ان تتوجه الى الطبيب المعالج او تقلع عن القيام باحد العادات السابقه

الاشياء المتبعه لتقليل الاصابه بالصداع

هناك بعض الاشياء التى من السهل ان نقوم بيه فى المنازل والقيام ببها افضل الاشياء التى تؤدى الى تقليل الاصابه بذلك وهى كالتالى

  • تناول كميه من الماء الدافىء عليها قطرات من الليمون يعمل على تقليل من حده الاصابه بالصداع من اكثر الاشياء السهله التى من الممكن ان تقوم بيها فى منزلك
  • من الممكن ان تقوم بتناول الشاى مع الليمون من اسهل الطرق ايضا التى تساعد على تقليل الصداع ايضامن الممكن ان يتم شرب الشاى من ثلاثه الى اربع مرات يوميا هذا افضل الطرق التى تساعد فى التخلص من الصداع فتناول الشاى بالليمون ليس له اى اضرار
  • اليانسون ايضا من الاعشاب التى تساعد على التخلص من الصداع ومن الممكن ان تتناول اليانسون على هيئه كابسولات ومن الممكن ايضا ان يتم استخدام الشاى مع هذه الكبسولات
  • الامتناع عن تناول الملح يوميا من اكثر الاشياء التى تساعد فى تقليل الصداع فالاشخاص الذين يخففون من تناول الملح يوميا من اكثر الاشخاص الذين لا يتعرضون الى الصداع بشكل يوميا ويفسر الكثير من الافراد ان عدم تناول كميه من الملح تساعد فى عدم التعرض الى الصداع لان الامر يرجع الى خفض ضغط الدم حيث ان نسبه الاصابه بالصداع فى الاشخاص ال ين يتناولون الملح تكن اكبر
  • اتباع نظام غذائى غنى بالفاكهه والخضار من افضل الاشياء التى تساعد فى التخلص من الصداع وهناك بعض الحالات التى تساعد فى الحفاظ على الجسم والتخلص من الصداع المستمر كما ان الاشخاص الذين يتناولون منتجات الالبان والاجبان القليله الدهون
  • تقليل الملح يساعد على تقليل ضغط الدم ويساعد على انخفاض الم الراس بنسبه كبيره جدا فاذا كنت تبحث عن افضل الاسباب التى تساعد فى انخفاض الصداع المتكرر عليك ان تتبع العادات الصحيه السليمه وعليك ان تقوم بتخفيض الملح فى الاطعمه
  • التعرض الى المسكنات والقيام بتعاطى المسكنات لفتره طويله من اكثر الاشياء التى تؤدى الى التعرض الى الصداع حتى لو كانت المسكنات تكن لفتره بغرض تسكين الالم فهى تكن لفتره مؤقته ولكن لا تدوم لفتره كبيره فعليك ان تقوم بالتعرف على الاسباب التى تؤدى الى حدوث الصداع فالوقايه خير من العلاج دائما وعليك ان تقوم باخذ فى الاعتبار كل ذلك
  • العمل خلال فتره النهار والقيام بنوم بالنهار وعدم انتظام الساعه البيولوجيه فى الجسم من اكثر الاشياء التى تعرض الجسم الى الاصابه بالصداع المستمر فلا داعى للقلق من شان الصداع على الاطلاق وعليك ان تعرف الاسباب التى تؤدى الى ذلك لكى يتم علاجها

تذكر عزيزى مريض الصداع المستمر اذا تم التعرف على الاسباب التى تؤدى الى ذلك سوف ترتاح من الصداع المستمر فلا داعى للقلق من الصداع وتعرف على الاسباب على الفور

لمزيد من المعلومات قم بزياره الاتى

الصداع اسبابه وعلاجه علاج الصداع النصفى بوصفات طبيعيه من منزلك اربعه وصفات طبيعيه للتخلص من الصداع

بقلم /اميره عبد الهادى

 

اضف رد

Your email address will not be published. Required fields are marked *

 
error: Content is protected !!
أقوى منشط خاص بالرجال!
العلاج النهائي لقصور الانتصاب
أقوى منشط خاص بالرجال!
أقوى منشط خاص بالرجال!
اهم خمس نصائح في السعادة الزوجية
اهم خمس نصائح في السعادة الزوجية
كمخهع
أمراض الذكورة
بشرة جمال شعر
تجميل الرأس والجبهة
تجميل الرأس والجبهة
images (9)
سبعة طرق سحرية لحرق السعرات الحرارية بدون رياضة
وصفات طبيعيه فعاله للتخلص نهائيا من تجاعيد اليدين
وصفات طبيعيه فعاله للتخلص نهائيا من تجاعيد اليدين
بالون المعدة للتخسيس بالقاهرة
بالون المعدة للتخسيس بميت غمر
تحويل مسار المعدة المصغر للتخسيس بالزقازيق
تحويل مسار المعدة المصغر للتخسيس بميت غمر
تحويل مسار المعدة المصغر للتخسيس بالزقازيق
تحويل مسار المعدة المصغر للتخسيس بالسنبلاوين
تدبيس المعدة للتخسيس بالسيبلاوين
تدبيس المعدة للتخسيس بالسنبلاوين
علاج ادمان
اختناق و تسليك الاعصاب
اختناق و تسليك الاعصاب
توصيل وزرع الاعصاب
علاج الاعصاب في اليد
الام العصب الخامس وعلاجه
الام العصب الخامس و علاجه
images (10)
ستة خرافات لا تصدقينها متعلقة بالحمل
MODEL RELEASED. Menstrual pain. Woman holding a hot water bottle against her abdomen to soothe menstrual cramps.
خمس نصائح للعناية ببشرتك اثناء الدورة الشهرية
وصفات للتخلص من علامات تمدد البطن بعد الولادة
وصفات للتخلص من علامات تمدد البطن بعد الولادة
الفوائد السبع للرضاعه الطبيعيه العائده على الأم المرضعه
سبع فوائد للأ م من الرضاعة الطبيعية
اشعة السكر كبد كلى مسالك بوليه مناظير
وصفات طبيعية للقضاء على الاسهال بسرعة
وصفات طبيعية للقضاء على الاسهال بسرعة
وصفات طبيعية تعمل على تفتيت حصوات الكلى
وصفات طبيعية تعمل على تفتيت حصوات الكلى
وصفات منزليه بسيطة تخلصك من الامساك نهائيا
وصفات منزليه بسيطة تخلصك من الامساك نهائيا
امراض الدم قلب
الدعامة الدوائية الذكية
سعر الدعامة الدوائية
عملية فتق الحجاب الحاجز بالمنظار
دعامات القلب والتدخين
lkoooi
دعامات القلب و الجنس
اسنان انف واذن وحنجرة زراعة الاسنان عظام عيون غدد
علاج سقوط القدم
علاج سقوط القدم
No Preview
اورام العظام السرطانيه
غضروف العمود الفقري
غضروف العمود الفقرى